今日は金曜日、仕事の週末でも有ります。
一週間（勤務日数としては５日ですが・・・）の仕事を終えて、自分自身へ「お疲れ様」と声を掛け、毎日通る同じ道を安全運転で車を走らせながら ❝やすらぎの自宅❞ へ帰りました。
玄関のドアを開け「ただいまー」と部屋に向かって声を掛けると、「〇〇さん、お帰りなさ～い」との声を共に出迎えてくれました。
朝早くからの出勤の時は、帰宅時間も夕方前で毎回元気に出迎えてくれる事が嬉しいですね！
以前は妻も働いていましたがコロナ禍によって事情が変わり、現在妻は家を守ってくれている事から夕方私が帰宅した時に「家で出迎えてくれて❝あいさつ❞を交わす」が日常的へと変わったのです。
共働きの時は、妻の帰宅時間が遅くなる事も多かった為、逆に駅まで車で迎えに行き改札口前で妻を出迎え、そこで「お帰り」「ただいま」のあいさつを交わす形も多かったです。
現在の状況へ変わってから感じる事は、仕事が終わって帰宅する時「安心して自宅へ帰れる」との感覚が有る事です。
夕食を用意してくれていて、お風呂も沸かしてくれている状況。
私自身、体を使う仕事である事から帰宅して直ぐにお風呂に浸かる事が出来て、その後、早めの時間帯から二人で一緒に夕食を頂ける状況はとても嬉しく感謝出来る事です。
以前の独身時代を思い返してみると、帰宅後はシャワーのみで済ませてしまい夕食と言っても帰宅途中のスーパーで購入した割引価格のお弁当やお惣菜などでした。
また、帰宅前に自宅近くに在った「スーパー銭湯」へ寄り、そこで湯舟に浸かって体の疲れを癒す事も有りましたが、その施設の中で夕食を食べてから帰るか、または銭湯でゆっくりと時間を過ごした分、帰り道の途中で何か購入し家で簡単に食事を済ませてしまう程度だった事を思いま出します。
勿論その時はその時で楽しかった思い出でも有りますが、実際、食生活から見た❝健康面❞や自宅での❝やすらぎ❞と言った面は現在とは大きく違うと感じています。
結婚してから意識として大きく変わった事の一つが「健康面」です。
何をするにしても健康で有る事が重要です。
ブログTOPページにも表現している「妻を守る」事も健康でこそ可能な事です！
その為には「睡眠時間や質の良い睡眠」「しっかりとした食生活」が基本となってくると感じます。
現在、妻が作ってくれる食事は、野菜やキノコ類を沢山使った料理が多く、お肉や魚も取り入れてくれて、美味しく健康的な食事となっています。また、ホットのお茶なども合わせて飲んでいます。
お風呂で湯舟に浸かってゆっくりと体を温める事も良い睡眠へと繋がっていると思います。
独身時代の夕食と言えば、一人で「１本の缶チューハイ」なども日常でしたが、結婚後はお酒を飲む事がほぼ無くなりました。 ❝飲みたい❞との気持ちにもならなくなり、これも健康を考えていたら自然と変化した気持ちです。
今は、お祝いの時に「妻と二人で１本」と言った事が年に１、２回程度でしょうね。
仕事から帰宅し自宅でリラックス出来る事はとても嬉しい事であり、日々健康でいられる事に感謝しています。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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