今朝も青空の良い天気となり、とても気持ちが良いです！
そして今週は久々の夜勤シフトとなりました。
正直、夜は眠くなる体質の為、昼間に寝ていても夜は眠気に襲われる状態になり、夜勤は苦手な面もあります。
しかし、妻の協力のお陰で家ではゆっくりと過ごす事が出来、苦手な夜勤であってもしっかりと仕事を熟す事が出来ています。
昨日までの天気は雨模様が続き、仕事が終わって職場から家まで運転してくる帰り道の景色は雨でしたたが、今朝はキレイな青空が広がり、その青空を見ながら気持ち良く運転し帰って来る事が出来ました。
週も半ばまで来ると身体の生活リズムも少しずつ夜勤に慣れて来ますが、週の初日は身体のリズムが取りにくいと言った事が起こり、眠気との闘いが起こりやすい状況にもなってしまいます。
前日の夜は早めに睡眠に入り、そして早朝（夜中？）には起きて静かに活動を開始し、昼ご飯を食べた後の時間から夜の出勤へ向けて就寝に入ります。しかし、この就寝があまり眠く無い中での状況になる為、しっかりと眠れていない状態となってしまいます。
独身時代と違って、現在は妻がしっかりと考えてく夕食を用意してくれているので、その美味しい夕食を頂く事でしっかりと栄養を付けて、出勤の際には玄関で「いってらっしゃい！」とのお見送りの言葉を掛けて貰い、活力をもって夜勤に向けて出発する事が出来ます！
これは独身時代の夜勤の際に「夜寂しい雰囲気の中、出勤して行く状況」と比べて、現在は「元気付けて貰えている安心感」が有り、大きな差を感じる部分でもあります。
また、朝帰宅した際にはお風呂を準備してくれていて、直ぐに湯舟に浸かる事が出来、この朝風呂がとても気持ち良いのです。
帰宅時の運転中には眠気も来てしまいますが、本当に強い眠気を感じた時はコンビニへ寄って少し休憩を取り、少し気分を変えてから運転を再開して帰宅する事と決めています。
妻も「無理をしないでゆっくりと休みながら帰って来てね！」と毎回言ってくれていますので、やはり❝安全運転で無事に家に帰る事❞をしっかりと頭に入れ、❝妻を守る事の一つ❞としても考えています。
そして無事に帰宅した後の妻の元気な「おかえりなさい！」の言葉と、用意してくれていた「朝風呂」に入る事でより幸福感を味わう事が出来るのです！
帰宅後の朝食は簡単に済ますようにしていますが、昼過ぎから就寝へと入り夜起きた時には、また妻の作ってくれた夕食を頂き、元気を付けて夜勤へと出発出来るのです。
世の中には常に夜勤をしていらっしゃる方々が居ると思います。
夜間道路工事のお仕事や鉄道保線のお仕事、病院や警察など、本当に多くの夜勤のお仕事が有ると思いますが、自分自身が夜勤を体験する事で、昼・夜逆転の生活の大変さを理解する事が出来ます。
その中で自分自身守るべき存在が有ると、独り身の時とは違った感覚を持つ事が出来ます。
また、「昼・夜逆転の生活」は時間の使い方など色々な面で妻の理解が有ってこそ成り立っている様にも感じています。
今日の天気、素晴らしい青空ではありますが、昼真に妻と一緒に出掛ける事が出来ずの状況、妻に感謝しながら夜勤に向けてしっかりと質の良い睡眠を取り、夜出勤して行きたいと思います。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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